Polyvagální teorie is een theorie die de evolutie van het autonome zenuwstelsel van zoogdieren koppelt aan sociaal
gedrag. Dr. Stephen Porges bedacht deze theorie in 1994.

Tuto teorii podpořilo mnoho dalších vědců a od té doby byla dále rozvíjena.

Polyvagální teorie vysvětluje:

Nervová soustava lidí a zvířat je základem jejich chování v různých situacích.

To, jak tělo funguje, určuje, co člověk nebo zvíře dělá a jak se cítí.

Evoluce autonomního nervového systému savců se vyvinula za účelem automatické komunikace s ostatními savci. A aby byl schopen v případě potřeby zapojit různé sebeobranné systémy.

Parasympatický nervový systém má dvě části.

Každá část pomáhá s různými způsoby chování.

Bloudivý nerv, nerv v těle, funguje prostřednictvím dvou různých drah, ventrální a dorzální bloudivé dráhy.

Dvě části bloudivého nervu jsou:

Ventrální vagový systém: pomocníci v sociálním chování.

Hřbetní bloudivý systém: pomáhá při chování, kdy zvíře zůstává v klidu, například při odpočinku a trávení nebo při obraně tím, že zůstane stát (zamrzne).

Pokud je dorzální vagová dráha aktivní a nervový systém zůstane v tomto stavu, může to vést k příznakům, jako jsou závratě, nevolnost, únava a mdloby.

Sympatický stav:

Kromě tohoto stavu existuje také sympatický stav, dříve označovaný jako boj nebo útěk. Tento stav nás však také nutí k pohybu, abychom se zapojili do činností.

Kombinované státy:

Er zijn ook momenten waarbij verschillende staten gecombineerd worden. Bijvoorbeeld bij sport is er de combinatie tussen sympatisch en ventraal. Ook hierbij is de juiste balans belangrijk, teveel sympatische energie kan bijvoorbeeld
leiden tot een agressieve wijze van sporten. Na het verliezen van een wedstrijd zie je vaak de dorsale staat aangaan. Bij meditatie is er ook sprake van ventraal en dorsaal. Lichaam en geest verstillen dan op een aangename en
helende wijze.

Samoregulace

Een gezond zenuwstelsel wat op een normale wijze ontwikkeld is, kan zelf goed schakelen tussen de verschillende staten. Bij langdurige periodes van stress of een zenuwstelsel wat onder niet ideale omstandigheden ontwikkeld is. Kan
het zenuwstelsel niet meer uit zichzelf terug naar de juiste staat. 


Vědci si ho oblíbili

Polyvagální teorie byla citována v tisících vědeckých recenzovaných publikací.

V různých oborech, jako je neonatologie, porodnictví, anesteziologie, biomedicínské inženýrství, vnitřní lékařství, psychologie, psychiatrie, stomatologie, ergonomie, sociologie a filozofie.