Výzkum Safe and Sound Protocol




Výzkum a případové studie týkající se Safe and Sound Protocol (SSP)



Safe and Sound Protocol (SSP) is een therapie die gebruik maakt van speciaal bewerkte muziek om het zenuwstelsel te helpen ontspannen en om sociale interactie te verbeteren. Het is gebaseerd op de polyvagale theorie, die uitlegt hoe
ons zenuwstelsel reageert op stress en veiligheid.

Onderzoek naar het SSP laat zien dat het vooral nuttig kan zijn voor mensen met stressgerelateerde problemen. Zoals angst, trauma, en problemen met sociale interacties. Mensen die het SSP gevolgd hebben, vertellen vaak dat ze zich
rustiger en veiliger voelen. En dat ze beter kunnen omgaan met sociale situaties.

Het werkt als volgt: door naar de bewerkte muziek te luisteren, wordt het deel van het zenuwstelsel dat verantwoordelijk is voor ontspanning en sociale interactie gestimuleerd. Dit helpt je om je meer ontspannen en veilig te voelen.
En om beter om te gaan met anderen en je omgeving (neuroceptie).

De afgelopen 30 jaar zijn er duizenden wetenschappelijke publicaties verschenen en talloze onderzoeken en casestudies gepubliceerd over de
werking van het Safe and Sound Protocol en de onderliggende 

Polyvagální teorie. 
Níže uvádíme několik výzkumů a případových studií, které vám poskytnou lepší představu o výzkumu SSP. 






Funkční neurologická porucha a Safe and Sound Protocol u desetiletého dítěte


Neuromodulace pomocí digitálně filtrované a zpracované hudby k léčbě desetiletého dítěte nereagujícího na standardní intervence u funkční neurologické poruchy.






Sociální zlepšení dítěte s poruchou autistického spektra po Safe and Sound Protocol


Schopnost regulovat emoce je základem zdravého vývoje a fungování v mnoha oblastech, včetně sociální angažovanosti.






Projekt naslouchání: naladění na změnu pomocí Safe and Sound Protocol


V australských zařízeních AKF probíhá výzkumný projekt financovaný Australian Childhood Foundation (ACF), jehož cílem je vyhodnotit účinnost protokolu Safe & Sound (SSP) u dětí s traumatickou anamnézou.







Snížení přecitlivělosti u autismu pomocí Safe and Sound Protocol


Snížení přecitlivělosti u poruch autistického spektra: předběžné výsledky hodnocení protokolu projektu naslouchání (prekurzor SSP).






Nízká HRV a polyvagální teorie 


Přečtěte si výzkumnou publikaci Cattaneo et al (2021), která pojednává o polyvagální teorii a modelu neuroviscerální integrace, abyste lépe pochopili, jak variabilita srdeční frekvence (HRV) souvisí s emoční dysregulací, kognitivním výkonem a psychopatologickými poruchami.






Důkazy z reálného světa


Prozkoumejte reálná data společnosti Unyte o modelu Safe and Sound Protocol.

Údaje se shromažďují prostřednictvím standardizovaných hodnocení třetích stran.

A nabízí poznatky o účinnosti a pozitivním dopadu Safe and Sound Protocol na úzkost, depresi, trauma a psychosociální problémy.







Regulace emocí jako její vrstevníci


Safe and Sound Protocol pomáhá devítileté Holly, která v životě zažila trauma, lépe regulovat své emoce ve škole.






Safe and Sound Protocol jako léčba u plic Covid


Žena s příznaky dlouhodobého COVID nachází ulehčení a lepší regulaci nervového systému s Safe and Sound Protocol (SSP).






Zlepšení sociálních vazeb po Safe and Sound Protocol u klienta s autismem


Matka je s výsledky po SSP spokojená a říká, že nyní má s dcerou lepší vztah, než kdy zažila.







Safe and Sound Protocol pomáhá klientům z generace Z najít více zábavy a motivace


Případová studie:  Dvaadvacetiletý Bob uvedl, že se po absolvování programu SSP Core necítí tak depresivně, úzkostně a má méně vtíravých myšlenek, a dodal: "Znovu si mohu užívat života a zažívat klid."






Kombinace systému Safe and Sound Protocol a Focus je přínosem pro dítě s vývojovými problémy


Případová studie: Max měl v porovnání s vrstevníky problémy a opoždění v několika oblastech vývoje. Po systému Safe and Sound Protocol (SSP) a Focus System byli Maxovi prarodiče ohromeni, když viděli jeho tak odlišnou verzi.






Safe and Sound Protocol podporuje rodinu při společném hledání řešení


Případová studie: Ola je pracovnice ve zdravotnictví. Je zdravá, žije v blízkosti lesa a pracuje na různé směny. Často je však náhle povolána do práce, kde se denně setkává s lidským utrpením. 
Větší klid matky vytvářel větší jistotu ve vztahu," dodala. "Změna u jednoho člena rodiny způsobuje změnu v celé rodině."




Přečtěte si, jak SSP pomáhá našim klientům


Rádi se s vámi o tyto zkušenosti podělí, abyste lépe porozuměli SSP. A co pro vás může udělat.





Také se mi daří opatrně cvičit/sportovat o něco více.



Ik heb vooral tijdens de eerste week heel veel baat gehad bij Core. Ik kon veel langer doorwerken zonder moe te worden. Na de eerste week merkte ik zelf niet meer een groot verschil, maar nu ik terugkijk op
afgelopen weken zie ik wel hoe voor mij voorheen relatief zware activiteiten nu zonder al teveel klachten zijn verlopen. Zo heb ik ondertussen twee drukke verjaardagen kunnen bijwonen en in de meivakantie
ben ik zes dagen weg geweest inclusief een vlucht.




Ano, jde to dobře. Opravdu jsem si všiml rozdílu.



Jinak jsem klidnější. Mnohem lépe vnímám podněty a to, zda jsem unavený nebo se třeba cítím na dně.

Celkově tedy říkám, že úspěšně!




Jsem opravdu ráda, že jsem ji objevila!



Ik kende zo Youtube helende frequenties… Maar dit is van een heel andere orde. Ik voelde het altijd meteen in mijn keel, kaak en gezichtsspieren. Er was zo’n gevoel van ontspanning. Hetzelfde in mijn buik
en borst. En er is een warm gevoel, mijn zenuwstelsel is meer gereguleerd. En op de een of andere manier ben ik ook communicatiever.




Kromě toho nyní trpím méně rozrušením



Často jsem měla takový sžíravý pocit nejistoty, pocit, že se každou chvíli může stát něco hrozného. Toho už je méně. Také mám menší napětí při řízení.




Cítím se díky tomu klidná



Následná rekonvalescence je hladší.

Cítím, že mě program nějak podporuje, a to je příjemné.




Pomáhá mi to zpracovat



Ik ben nu 10 dagen bezig met het SSP en ik ervaar dat een van mijn onderliggende angsten, waarvan ik dacht dat deze momenteel niet speelt, opeens naar boven komt in het dagelijks leven. Ik merk de laatste
dagen ook dat als ik naar de muziek luister, ik verdrietig word hierover en dat die emoties naar boven komen. 




Cítím se klidnější



Prospělo to i mé dceři. Ale stále je v ní potenciál, stále má obavy.




Velmi zvláštní a pěkné!



Do této chvíle jsem Freely poslouchala dvakrát, můj manžel se chystá začít podruhé.

Zvláště po prvním pokusu jsem si všimla rozdílu, cítila jsem se, jako bych se vrátila domů.

Manžel zpočátku tvrdil, že si ničeho nevšiml, ale já jsem si toho všimla na něm. Byl mnohem uvolněnější a méně podrážděný, byl to opravdu velký rozdíl.




Skvělé!



Prvních párkrát jsem se cítila trochu neklidná a nějak energičtější než obvykle, ale to už ustoupilo.

Celkově se cítím mnohem více přítomný na jedné straně a klidný/tichý na straně druhé.

Dobrý stav, který mi dává větší schopnost regulovat se a dělat vnitřní rozhodnutí předtím, než na něco zareaguji.




Nejprve chci poděkovat za možnost používat protokol Safe and Sound.



I noticed to my delight that this is more powerful than expected. It made me positive but also in respect to it. I started with one minute as recommended and I felt clearly activation of the nervous system,
especially the second day. I tend to be in dorsal shutdown most of the time so I guess it’s a good thing to get more activated. 

Cítím i nějaké pozitivní účinky. Méně disociativní, jasnější, energičtí a snáze jednat. 




Stále mě udivuje rozdíl, který cítím po absolvování Safe and Sound Protocol.



I continue to be amazed by the difference I feel after doing the Safe and Sound Protocol. I have had more energy and motivation. It feels easier to do household chores, I no longer need to force myself to do
it. I have no more anxiety when I’m under pressure. I feel more patient and calm. I don’t have to act calm when something frustrating is happening, because I actually feel calm. The anhedonia I had been
struggling with in varying levels for the past 10 years is nearly completely gone. 




Díky tomu jsem mnohem ostražitější



Soms had ik de indruk dat mijn stemming ineens een stuk beter was. Ik merkte kleinere details in mijn omgeving (planten, geluiden, geuren) veel intenser op en had iets dat leek op een “kinderlijke” nieuwsgierigheid.
De sociale interactie met anderen leek ook te verbeteren. Ik was veel meer ontspannen in alle situaties en kon helder denken zonder gestrest te raken.




Poslouchání mi dělá dobře



Zjistila jsem, že jsem s ostatními v pohodě a uvolněná 🙂 ...  



cs_CZ