Η θεωρία του πολυβαγκαλισμού is een theorie die de evolutie van het autonome zenuwstelsel van zoogdieren koppelt aan sociaal
gedrag. Dr. Stephen Porges bedacht deze theorie in 1994.

Η θεωρία αυτή υποστηρίζεται από πολλούς άλλους επιστήμονες και έκτοτε έχει αναπτυχθεί περαιτέρω.

Η θεωρία Polyvagal εξηγεί:

Το νευρικό σύστημα των ανθρώπων και των ζώων αποτελεί τη βάση για το πώς συμπεριφέρονται σε διάφορες καταστάσεις.

Το πώς λειτουργεί το σώμα καθορίζει τι κάνει ένας άνθρωπος ή ένα ζώο και πώς αισθάνεται.

Η εξέλιξη του αυτόνομου νευρικού συστήματος των θηλαστικών εξελίχθηκε για την αυτόματη επικοινωνία με άλλα θηλαστικά. Και για να μπορεί να ενεργοποιεί διάφορα συστήματα αυτοάμυνας όταν χρειάζεται.

Το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα έχει δύο μέρη.

Κάθε μέρος βοηθά με διαφορετικούς τρόπους συμπεριφοράς.

Το πνευμονογαστρικό νεύρο, ένα νεύρο του σώματος, λειτουργεί μέσω δύο διαφορετικών οδών, της κοιλιακής και της ραχιαίας πνευμονογαστρικής οδού.

Τα δύο μέρη του πνευμονογαστρικού νεύρου είναι:

Το κοιλιακό πνευμονογαστρικό σύστημα: βοηθήματα στην κοινωνική συμπεριφορά.

Το ραχιαίο πνευμονογαστρικό σύστημα: βοηθά στη συμπεριφορά όπου το ζώο παραμένει ακίνητο, όπως η ανάπαυση και η πέψη, ή η άμυνα με το να μένει ακίνητο (πάγωμα).

Εάν η ραχιαία κολπική οδός είναι ενεργή και το νευρικό σύστημα παραμένει κολλημένο σε αυτή την κατάσταση, μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως ζάλη, ναυτία, κόπωση και λιποθυμία.

Συμπαθητική κατάσταση:

Εκτός από αυτή την κατάσταση, υπάρχει και η συμπαθητική κατάσταση, που παλαιότερα αναφερόταν ως "μάχη ή φυγή". Ωστόσο, αυτή η κατάσταση μας κάνει επίσης να κινούμαστε για να εμπλακούμε σε δραστηριότητες.

Συνδυασμός κρατών:

Er zijn ook momenten waarbij verschillende staten gecombineerd worden. Bijvoorbeeld bij sport is er de combinatie tussen sympatisch en ventraal. Ook hierbij is de juiste balans belangrijk, teveel sympatische energie kan bijvoorbeeld
leiden tot een agressieve wijze van sporten. Na het verliezen van een wedstrijd zie je vaak de dorsale staat aangaan. Bij meditatie is er ook sprake van ventraal en dorsaal. Lichaam en geest verstillen dan op een aangename en
helende wijze.

Αυτορρυθμιζόμενο

Een gezond zenuwstelsel wat op een normale wijze ontwikkeld is, kan zelf goed schakelen tussen de verschillende staten. Bij langdurige periodes van stress of een zenuwstelsel wat onder niet ideale omstandigheden ontwikkeld is. Kan
het zenuwstelsel niet meer uit zichzelf terug naar de juiste staat. 


Αγκαλιάστηκε από τους επιστήμονες

Η θεωρία της πολυβαγγαλικής έχει αναφερθεί σε χιλιάδες επιστημονικές δημοσιεύσεις που έχουν αξιολογηθεί από ομοτίμους.

Σε διάφορους κλάδους όπως η νεογνολογία, η μαιευτική, η αναισθησιολογία, η βιοϊατρική μηχανική, η εσωτερική ιατρική, η ψυχολογία, η ψυχιατρική, η οδοντιατρική, η εργονομία, η κοινωνιολογία και η φιλοσοφία.