Exploring auditory processing and the influence of music on our autonomic nervous system brings us to a fascinating crossroads where scientific research and sensory perception intersect. The power of listening to music, especially during specific therapeutic listening sessions, cannot be underestimated. Participation in these sessions can help control [...]
Polyvagaal oefening voor meer ventrale energie Theorie Het ervaren van ventrale energie ligt in je bewuste ervaring van een situatie. Sommige situaties geven je een gevoel van ontzag, verwondering of nieuwsgierigheid en diepe waardering. In momenten van ontzag voelen we ons zowel klein als verbonden met iets dat veel groter is dan onszelf. Zo’n ervaring […]
Theorie Je autonome zenuwstelsel zoekt via de processen van neuroceptie naar mogelijke signalen van veiligheid en onveiligheid. Via neuroceptie wordt je omgeving tot in de details, van micro moment tot micro moment, onderzocht op dergelijke signalen. Hoe meer signalen van veiligheid je waarneemt, hoe meer je tot rust komt. Ook voelen we ons aangetrokken tot […]
Polyvagal Theory Exercise Theory (Polyvagal) Your dorsal state signifies both a physical and an emotional drain of energy. The deeper you sink, the emptier you begin to feel. You clearly feel the shift from sympathetic agitation, to losing touch with your own body, thoughts, feelings and behavior. Getting to know yourself well and [...]
Recent Comments