Safe and Sound Protocol-tutkimus




Safe and Sound Protocol:tä (SSP) koskeva tutkimus ja tapaustutkimukset.



Safe and Sound Protocol (SSP) is een therapie die gebruik maakt van speciaal bewerkte muziek om het zenuwstelsel te helpen ontspannen en om sociale interactie te verbeteren. Het is gebaseerd op de polyvagale theorie, die uitlegt hoe
ons zenuwstelsel reageert op stress en veiligheid.

Onderzoek naar het SSP laat zien dat het vooral nuttig kan zijn voor mensen met stressgerelateerde problemen. Zoals angst, trauma, en problemen met sociale interacties. Mensen die het SSP gevolgd hebben, vertellen vaak dat ze zich
rustiger en veiliger voelen. En dat ze beter kunnen omgaan met sociale situaties.

Het werkt als volgt: door naar de bewerkte muziek te luisteren, wordt het deel van het zenuwstelsel dat verantwoordelijk is voor ontspanning en sociale interactie gestimuleerd. Dit helpt je om je meer ontspannen en veilig te voelen.
En om beter om te gaan met anderen en je omgeving (neuroceptie).

De afgelopen 30 jaar zijn er duizenden wetenschappelijke publicaties verschenen en talloze onderzoeken en casestudies gepubliceerd over de
werking van het Safe and Sound Protocol en de onderliggende 

Polyvagal-teoria. 
Seuraavassa on joitakin tutkimuksia ja tapaustutkimuksia, joiden avulla saat paremman käsityksen SSP:tä koskevasta tutkimuksesta. 






Toiminnallinen neurologinen häiriö ja Safe and Sound Protocol 10-vuotiaalla lapsella.


Neuromodulaatio digitaalisesti suodatetun ja prosessoidun musiikin avulla 10-vuotiaan lapsen hoidossa, joka ei reagoinut tavanomaisiin toimenpiteisiin toiminnallisen neurologisen häiriön vuoksi.






Autismikirjon häiriötä sairastavan lapsen sosiaaliset parannukset Safe and Sound Protocol:n jälkeen.


Kyky säädellä tunteita on olennaisen tärkeää terveelle kehitykselle ja toiminnalle monilla eri aloilla, kuten sosiaalisessa kanssakäymisessä.






Kuunteluhanke: muutokseen virittäytyminen Safe and Sound Protocol:n avulla


Australian AKF:n laitoksissa toteutetaan Australian Childhood Foundationin (ACF) rahoittamaa tutkimushanketta, jossa arvioidaan Safe & Sound -protokollan (SSP) tehokkuutta lapsilla, joilla on traumahistoria.







Autismin yliherkkyyden vähentäminen Safe and Sound Protocol:n avulla.


Yliherkkyyden vähentäminen autismin kirjon häiriössä: alustavat tulokset kuunteluprojektin protokollan (esiaste SSP) arvioimiseksi.






Matala HRV ja Polyvagal-teoria 


Lue Cattaneon ym. tutkimusjulkaisu (2021), jossa käsitellään polyvagaalista teoriaa ja neuroviskeeristä integraatiomallia, jotta voidaan paremmin ymmärtää, miten sykevaihtelu (HRV) liittyy tunteiden säätelyhäiriöihin, kognitiiviseen suorituskykyyn ja psykopatologisiin häiriöihin.






Todellinen näyttö


Tutustu Unyten reaalimaailman tietoihin Safe and Sound Protocol:stä.

Tiedot kerätään standardoiduilla kolmansien osapuolten arvioinneilla.

Lisäksi se tarjoaa tietoa Safe and Sound Protocol:n tehokkuudesta ja myönteisistä vaikutuksista ahdistukseen, masennukseen, traumoihin ja psykososiaalisiin haasteisiin.







Säätelee tunteita ikätovereidensa tavoin


Safe and Sound Protocol auttaa 9-vuotiasta Hollya, joka on kokenut traumoja koko elämänsä ajan, säätelemään paremmin tunteitaan koulussa.






Safe and Sound Protocol hoitona keuhkoissa Covid


Nainen, jolla on pitkäaikaisia COVID-oireita, kokee helpotusta ja parempaa hermoston säätelyä Safe and Sound Protocol:n (SSP) avulla.






Parantuneet sosiaaliset yhteydet Safe and Sound Protocol:n jälkeen autismikirjon asiakkaalla.


Äiti on tyytyväinen tuloksiin SSP:n jälkeen ja sanoo, että hänellä on nyt parempi yhteys tyttäreensä kuin koskaan aiemmin.







Safe and Sound Protocol auttaa Z-sukupolven asiakasta löytämään lisää hauskuutta ja motivaatiota.


Tapaustutkimus:  Bob, 22, sanoi, että hän tunsi itsensä vähemmän masentuneeksi ja ahdistuneeksi ja että hänellä oli vähemmän tunkeilevia ajatuksia SSP Core -ohjelman jälkeen, ja lisäsi: "Voin taas nauttia elämästä ja kokea rauhallisuutta."






Safe and Sound Protocol- ja Focus -järjestelmän yhdistelmä hyödyttää lasta, jolla on kehitysongelmia.


Tapaustutkimus: Maxilla oli ongelmia ja viiveitä useilla kehityksen osa-alueilla verrattuna ikätovereihinsa. Safe and Sound Protocol:n (SSP) ja Focus System -järjestelmän jälkeen Maxin isovanhemmat olivat hämmästyneitä nähdessään niin erilaisen version Maxista.






Safe and Sound Protocol tukee perhettä löytämään ratkaisuja yhdessä.


Tapaustutkimus: Ola on sairaanhoidon työntekijä. Hän on terve, asuu lähellä metsää ja tekee vuorotyötä. Hänet kutsutaan kuitenkin usein äkillisesti töihin, joissa hän kohtaa päivittäin inhimillistä kärsimystä. 
Äidin rauhallisuuden lisääntyminen loi parisuhteeseen enemmän turvallisuutta", hän lisäsi. "Muutos yhdessä perheenjäsenessä aiheuttaa muutoksen koko perheessä."




Lue, miten SSP auttaa asiakkaitamme.


He jakavat mielellään nämä kokemukset kanssasi, jotta ymmärtäisit paremmin SSP:tä. Ja mitä se voi tehdä sinulle.





Olen myös onnistunut harrastamaan varovaisesti liikuntaa/urheilua taas hieman enemmän.



Ik heb vooral tijdens de eerste week heel veel baat gehad bij Core. Ik kon veel langer doorwerken zonder moe te worden. Na de eerste week merkte ik zelf niet meer een groot verschil, maar nu ik terugkijk op
afgelopen weken zie ik wel hoe voor mij voorheen relatief zware activiteiten nu zonder al teveel klachten zijn verlopen. Zo heb ik ondertussen twee drukke verjaardagen kunnen bijwonen en in de meivakantie
ben ik zes dagen weg geweest inclusief een vlucht.




Kyllä se sujuu hyvin. Huomaan todella eron.



Muuten olen rauhallisempi. Voin tuntea ärsykkeet paljon paremmin ja sen, olenko väsynyt tai ehkä alakuloinen.

Kaiken kaikkiaan sanon siis, että onnistunut!




Olen todella iloinen, että löysin sen!



Ik kende zo Youtube helende frequenties… Maar dit is van een heel andere orde. Ik voelde het altijd meteen in mijn keel, kaak en gezichtsspieren. Er was zo’n gevoel van ontspanning. Hetzelfde in mijn buik
en borst. En er is een warm gevoel, mijn zenuwstelsel is meer gereguleerd. En op de een of andere manier ben ik ook communicatiever.




Lisäksi kärsin nyt vähemmän levottomuudesta



Minulla oli usein sellainen kalvava epävarmuuden tunne, tunne siitä, että jotain kauheaa voi tapahtua milloin tahansa. Se on vähentynyt. Minulla on myös vähemmän jännitystä ajamisen suhteen.




Se saa minut tuntemaan itseni rauhalliseksi



Toipuminen sen jälkeen on sujuvampaa.

Tunnen, että ohjelma tukee minua jollain tavalla, ja se on mukavaa.




Se auttaa minua käsittelemään



Ik ben nu 10 dagen bezig met het SSP en ik ervaar dat een van mijn onderliggende angsten, waarvan ik dacht dat deze momenteel niet speelt, opeens naar boven komt in het dagelijks leven. Ik merk de laatste
dagen ook dat als ik naar de muziek luister, ik verdrietig word hierover en dat die emoties naar boven komen. 




Tunnen oloni rauhallisemmaksi



Se on tehnyt hyvää myös tyttärelleni. Mutta vielä on potentiaalia, hänellä on edelleen pelkoja.




Erittäin erikoinen ja mukava!



Tähän mennessä olen kuunnellut Freelyä kahdesti, ja mieheni on aloittamassa toista kuuntelukertaa.

Varsinkin ensimmäisen kerran jälkeen huomasin eron, tuntui kuin olisin tullut kotiin.

Mieheni sanoi aluksi, ettei hän huomannut mitään, mutta minä huomasin sen hänessä. Hän oli paljon rentoutuneempi ja vähemmän ärtynyt, sillä oli todella suuri ero.




Hienoa!



Ensimmäiset kerrat tunsin itseni hieman levottomaksi ja jotenkin tavallista energisemmäksi, mutta se on laantunut.

Kaiken kaikkiaan tunnen olevani paljon enemmän läsnä toisella puolella ja rauhallisempi/rauhallisempi toisella puolella.

Hyvä tila, joka antaa minulle enemmän kykyä säädellä itseäni ja tehdä sisäisiä päätöksiä ennen kuin reagoin mihinkään.




Ensinnäkin haluan kiittää mahdollisuudesta käyttää Safe and Sound -protokollaa.



I noticed to my delight that this is more powerful than expected. It made me positive but also in respect to it. I started with one minute as recommended and I felt clearly activation of the nervous system,
especially the second day. I tend to be in dorsal shutdown most of the time so I guess it’s a good thing to get more activated. 

Tunnen myös positiivisia vaikutuksia. Vähemmän dissosiatiivisia, selkeämpiä, energisiä ja helpompi toimia. 




Olen edelleen hämmästynyt siitä erosta, jonka tunnen Safe and Sound Protocol:n jälkeen.



I continue to be amazed by the difference I feel after doing the Safe and Sound Protocol. I have had more energy and motivation. It feels easier to do household chores, I no longer need to force myself to do
it. I have no more anxiety when I’m under pressure. I feel more patient and calm. I don’t have to act calm when something frustrating is happening, because I actually feel calm. The anhedonia I had been
struggling with in varying levels for the past 10 years is nearly completely gone. 




Se teki minusta paljon valppaamman



Soms had ik de indruk dat mijn stemming ineens een stuk beter was. Ik merkte kleinere details in mijn omgeving (planten, geluiden, geuren) veel intenser op en had iets dat leek op een “kinderlijke” nieuwsgierigheid.
De sociale interactie met anderen leek ook te verbeteren. Ik was veel meer ontspannen in alle situaties en kon helder denken zonder gestrest te raken.




Kuunteleminen tekee minulle paljon hyvää



Huomaan, että olen rennompi ja rentoutuneempi muiden kanssa 🙂 ...  



fi