Polyvagal-teoria is een theorie die de evolutie van het autonome zenuwstelsel van zoogdieren koppelt aan sociaal
gedrag. Dr. Stephen Porges bedacht deze theorie in 1994.

Monet muut tiedemiehet ovat tukeneet tätä teoriaa, ja sitä on sittemmin kehitetty edelleen.

Polyvagal-teoria selittää:

Ihmisten ja eläinten hermosto on perusta sille, miten ne käyttäytyvät eri tilanteissa.

Se, miten keho toimii, määrittää, mitä ihminen tai eläin tekee ja miltä se tuntuu.

Nisäkkäiden autonominen hermosto kehittyi kommunikoimaan automaattisesti muiden nisäkkäiden kanssa. Ja pystyä käynnistämään erilaisia itsepuolustusjärjestelmiä tarvittaessa.

Parasympaattisessa hermostossa on kaksi osaa.

Kukin osa auttaa eri tavoin käyttäytymään.

Vagushermo, elimistön hermo, toimii kahden eri reitin, ventraalisen ja dorsaalisen vagusreitin, kautta.

Vagushermon kaksi osaa ovat:

Ventraalinen vagusjärjestelmä: sosiaalisen käyttäytymisen apuvälineet.

Selän vagusjärjestelmä: auttaa käyttäytymisessä, jossa eläin pysyy paikallaan, kuten levossa ja ruoansulatuksessa tai puolustautumisessa seisomalla paikallaan (jäätyminen).

Jos selän emättimen rata on aktiivinen ja hermosto pysyy jumissa tässä tilassa, se voi aiheuttaa oireita, kuten huimausta, pahoinvointia, väsymystä ja pyörtymistä.

Sympaattinen tila:

Tämän tilan lisäksi on olemassa myös sympaattinen tila, jota aiemmin kutsuttiin nimellä taistele tai pakene. Tämä tila saa meidät kuitenkin myös liikkumaan ja osallistumaan toimintaan.

Yhdistelmävaltiot:

Er zijn ook momenten waarbij verschillende staten gecombineerd worden. Bijvoorbeeld bij sport is er de combinatie tussen sympatisch en ventraal. Ook hierbij is de juiste balans belangrijk, teveel sympatische energie kan bijvoorbeeld
leiden tot een agressieve wijze van sporten. Na het verliezen van een wedstrijd zie je vaak de dorsale staat aangaan. Bij meditatie is er ook sprake van ventraal en dorsaal. Lichaam en geest verstillen dan op een aangename en
helende wijze.

Itsesäätyvä

Een gezond zenuwstelsel wat op een normale wijze ontwikkeld is, kan zelf goed schakelen tussen de verschillende staten. Bij langdurige periodes van stress of een zenuwstelsel wat onder niet ideale omstandigheden ontwikkeld is. Kan
het zenuwstelsel niet meer uit zichzelf terug naar de juiste staat. 


Tutkijoiden hyväksymä

Polyvagal-teoriaa on siteerattu tuhansissa tieteellisissä vertaisarvioiduissa julkaisuissa.

Eri tieteenaloilla, kuten neonatologiassa, synnytyslääketieteessä, anestesiologiassa, biolääketieteellisessä tekniikassa, sisätaudeissa, psykologiassa, psykiatriassa, hammaslääketieteessä, ergonomiassa, sosiologiassa ja filosofiassa.