Pour expliquer le Safe and Sound Protocol de manière simple et claire, nous avons élaboré l'infographie ci-dessous. Elle peut être partagée. Vous souhaitez la placer sur votre site web ? Dans ce cas, mentionnez toujours notre site web et ajoutez-y un lien.
Wat maakt een koptelefoon/ hoofdtelefoon geschikt om naar het SSP te luisteren? Het SSP wordt na het downloaden via de app geluisterd met een koptelefoon. Een van de meest gestelde vragen aan ons is, wat is een geschikte koptelefoon om het SSP mee te luisteren? En wat voor koptelefoon adviseren jullie? Laten we beginnen met […]
Door het SSP in een jaar tijd regelmatig te luisteren, met bijvoorbeeld 5 minuten per dag ga je steeds meer gebruik maken van de neuroplasticiteit van het brein en het autonome zenuwstelsel (ANS). Naar neuroplasticiteit en het ANS wordt steeds meer onderzoek gedaan. Het regelmatig luisteren van het SSP helpt je brein en lichaam om […]
Lisez ici l'expérience d'une de nos clientes qui utilise le Safe and Sound Protocol (SSP) pour les migraines. Ainsi, elle ressent moins de symptômes et peut faire plus de choses. Du noyau à l'équilibre Les premières semaines, j'ai commencé par le programme Unyte Classic, mais ce programme s'est avéré trop intense pendant un certain temps. [...]
Le Safe and Sound Protocol dans le TDAH : une bonne idée ? Le Safe and Sound Protocol (SSP) est un traitement complémentaire du TDAH basé sur la théorie polyvagale. Le SSP utilise de la musique filtrée et codée pour réduire les symptômes du TDAH et améliorer le bien-être du patient. Le SSP convient aux [...]
Het verkennen van de auditieve verwerking en de invloed van muziek op ons autonome zenuwstelsel brengt ons op een fascinerend kruispunt waar wetenschappelijk onderzoek en zintuiglijke waarneming elkaar kruisen. De kracht van het luisteren naar muziek, vooral tijdens specifieke therapeutische luister sessies, is niet te onderschatten. Deelname aan deze sessies kan helpen bij het beheersen […]
Om ons te beschermen scant ons lichaam automatisch naar signalen van veiligheid en van gevaar. Door trauma en langdurige periodes van stress kan het lichaam zich te veel gaan richten op signalen van gevaar. Het beoordeelt dan onschuldige situaties zoals samenzijn op een verjaardagsfeestje als gevaarlijk. Je merkt dit dan doordat je je niet op […]
Introductie Welkom op ons SSP blog, waar we een belangrijk onderwerp bespreken: een overactieve nervus vagus. Deze zenuw, ook bekend als de tiende hersenzenuw, speelt een belangrijke rol in ons autonome zenuwstelsel. Maar wat gebeurt er als deze zenuw overactief is? In dit artikel bespreken we de symptomen, oorzaken en hoe je dit op kan […]
Polyvagaal oefening om je zenuwstelsel te kalmeren Dit is een eenvoudige, maar effectieve oefening die je dagelijks kunt doen om je parasympathische zenuwstelsel te activeren. Dit zorgt voor een gevoel van kalmte en veiligheid. Wat is de Polyvagale Theorie? Kort samengevat, de polyvagale theorie, ontwikkeld door Dr. Stephen Porges, beschrijft hoe ons autonome zenuwstelsel reageert […]
Polyvagaal oefening voor meer ventrale energie Theorie Het ervaren van ventrale energie ligt in je bewuste ervaring van een situatie. Sommige situaties geven je een gevoel van ontzag, verwondering of nieuwsgierigheid en diepe waardering. In momenten van ontzag voelen we ons zowel klein als verbonden met iets dat veel groter is dan onszelf. Zo’n ervaring […]
Commentaires récents