Biztonságos és egészséges protokoll

Minden az SSP-ről és a Polyvagal elméletről

Fejhallgató Safe and Sound Protocol - SSP Az Safe and Sound Protocol és a neuroplaszticitás




Mi az az Safe and Sound Protocol?


Az Safe and Sound Protocol (SSP) egy terápiás hallgatási képzési program. Szűrt és kódolt zenét használ, hogy segítsen a traumát vagy krónikus stresszt átélt embereknek abban, hogy biztonságosabban és nyugodtabban érezzék magukat a testükben. A protokoll Dr. Stephen Porges több éves kutatásán alapul, és az ő
 
Polyvagális elmélet.



Hogyan működik az SSP?


Összesen 5 órán keresztül hallgathatsz szűrt és feldolgozott zenét, egy személyre szabott hallgatási ütemterv szerint. Ehhez zajszűrés nélküli fülhallgatót használ.

Az Safe and Sound Protocol-t kényelmesen hallgathatja otthon az Unyte alkalmazáson keresztül. Mi pedig távolról irányítjuk Önt.

12 hónapos hozzáférést kapsz az alkalmazáshoz és az SSP-hez, zo
heb je alle tijd om het programma en de verschillende versies meerdere keren te doorlopen.

Van kérdés? Forduljon hozzánk bizalommal egy konzultációért. 

Lépjen kapcsolatba velünk





Olvassa el, hogyan segíti ügyfeleinket az SSP


Szívesen megosztják ezeket a tapasztalatokat Önnel, hogy jobban megértse az SSP-t. És hogy mit tehet az Ön számára.





Azt is sikerül óvatosan mozogni / sportolni egy kicsit több újra.



Ik heb vooral tijdens de eerste week heel veel baat gehad bij Core. Ik kon veel langer doorwerken zonder moe te worden. Na de eerste week merkte ik zelf niet meer een groot verschil, maar nu ik terugkijk op
afgelopen weken zie ik wel hoe voor mij voorheen relatief zware activiteiten nu zonder al teveel klachten zijn verlopen. Zo heb ik ondertussen twee drukke verjaardagen kunnen bijwonen en in de meivakantie
ben ik zes dagen weg geweest inclusief een vlucht.




Igen, jól halad. Tényleg észreveszem a különbséget.



Ettől eltekintve nyugodtabb vagyok. Sokkal jobban érzem az ingereket, és azt, hogy fáradt vagyok-e, vagy esetleg levertnek érzem magam.

Tehát összességében azt mondom, sikeres!




Nagyon örülök, hogy felfedeztem!



Ik kende zo Youtube helende frequenties… Maar dit is van een heel andere orde. Ik voelde het altijd meteen in mijn keel, kaak en gezichtsspieren. Er was zo’n gevoel van ontspanning. Hetzelfde in mijn buik
en borst. En er is een warm gevoel, mijn zenuwstelsel is meer gereguleerd. En op de een of andere manier ben ik ook communicatiever.




Ráadásul most már kevésbé vagyok izgatott.



Gyakran volt bennem egy olyan marcangoló bizonytalanságérzet, az az érzés, hogy bármelyik pillanatban történhet valami szörnyűség. Ez mostanra csökkent. Kevesebb feszültséget érzek a vezetés miatt is.




Nyugodtnak érzem magam tőle



A felépülés utána simább.

Úgy érzem, hogy valahogy támogat a program, és ez jó érzés.




Segít feldolgozni



Ik ben nu 10 dagen bezig met het SSP en ik ervaar dat een van mijn onderliggende angsten, waarvan ik dacht dat deze momenteel niet speelt, opeens naar boven komt in het dagelijks leven. Ik merk de laatste
dagen ook dat als ik naar de muziek luister, ik verdrietig word hierover en dat die emoties naar boven komen. 




Nyugodtabb vagyok



A lányomnak is jót tett. De még mindig van benne potenciál, még mindig vannak félelmei.




Nagyon különleges és szép!



Mostanra már kétszer hallgattam meg a Freelyt, a férjem most kezdi másodszorra.

Különösen az első alkalom után vettem észre a különbséget, olyan érzés volt, mintha hazajöttem volna magamhoz.

A férjem kezdetben azt mondta, hogy nem vett észre semmit, de én észrevettem rajta. Sokkal nyugodtabb volt, és kevésbé volt könnyen ingerlékeny, ez tényleg nagy különbséget jelentett.




Nagyszerű!



Az első néhány alkalommal kissé nyugtalan voltam, és valahogy energikusabbnak éreztem magam a szokásosnál, de ez elmúlt.

Összességében sokkal inkább jelenlévőnek érzem magam az egyik oldalon, és nyugodtabbnak/csendesebbnek a másikon.

Egy jó állapot, amely nagyobb képességet ad arra, hogy szabályozzam magam és belső döntéseket hozzak, mielőtt bármire reagálnék.




Először is szeretném megköszönni a lehetőséget, hogy használhattam a Biztonságos és egészséges protokollt.



I noticed to my delight that this is more powerful than expected. It made me positive but also in respect to it. I started with one minute as recommended and I felt clearly activation of the nervous system,
especially the second day. I tend to be in dorsal shutdown most of the time so I guess it’s a good thing to get more activated. 

Én is érzek néhány pozitív hatást. Kevésbé disszociatív, tisztább a gondolkodásom, energikusabb vagyok, és könnyebben tudok cselekedni. 




Továbbra is lenyűgöz a különbség, amit az Safe and Sound Protocol után érzek.



I have had more energy and motivation. It feels easier to do household chores, I no longer need to force myself to do it. I have no more anxiety when I’m under pressure. I feel more patient and calm. I
don’t have to act calm when something frustrating is happening, because I actually feel calm. The anhedonia I had been struggling with in varying levels for the past 10 years is nearly completely gone. 




Sokkal éberebbé tett



Soms had ik de indruk dat mijn stemming ineens een stuk beter was. Ik merkte kleinere details in mijn omgeving (planten, geluiden, geuren) veel intenser op en had iets dat leek op een “kinderlijke” nieuwsgierigheid.
De sociale interactie met anderen leek ook te verbeteren. Ik was veel meer ontspannen in alle situaties en kon helder denken zonder gestrest te raken.




A hallgatás nagyon jót tesz nekem



Azt veszem észre, hogy sokkal nyugodtabb vagyok másokkal és lazább 🙂 ...  






Mások tapasztalatai az SSP-vel kapcsolatban


Ki tudná ezt jobban elmondani, mint az ügyfeleink?




Az SSP kellemes és hatékony kezelés. Amikor elkezdtem, azt gondoltam, hogy az egész egy kicsit lebegőnek hangzik, de néhány hét után észrevettem, hogy tényleg segít. Az előadások is nagyon kedvesek, Shahera fantasztikus gyakorló.

Reinout van der Schalie


Tényleg észrevettem a különbséget az S&S protokoll megkezdése előtt és után. Egyre inkább észreveszem, amikor a feszültség felgyülemlik, és hamarabb tudok reagálni rá. A munkafüzet értékes kiegészítő volt. Most, hogy egy ideje már elfoglalt vagyok, rájöttem, hogy igenis tudtam, hogyan épül fel a stressz, és mit nem teszek. Mintha folyamatosan a szundi gombot nyomogattam volna, és próbáltam a szőnyeg alá söpörni a stresszt. Ez nem működik, tudom, de úgy tűnik, ez működött.
mechanizmus még mindig bennem van.

A protokollal való munka jó emlékeztető volt, amely új eszközöket adott a továbblépéshez.


Maaike Smits




A BrainArtsnál komolyan vesznek, és ugyanolyan mértékben támogatnak és segítenek.

Az SSP rendkívüli élmény volt, és rendkívül sokat segített abban, hogy tudatában legyek az elsődleges reflexeimnek, és így másképp cselekedhessek. Ez ajándék volt számomra és a kapcsolatom számára.

A csapat a
BrainArts Átlátható és jól kommunikál.
Elégedett vagyok vele.

Christiaan Minuscoli


Köszönjük, hogy megfizethető áron kínálja a protokollt. Annyira örülök, hogy megtehetem, különösen most, hogy láttam, mennyire hasznos volt. Közel 10 éve küzdök anhedóniával, időnként teljesen zsibbadtnak érzem magam. Kipróbáltam az rTMS-t, ami többet segített, mint bármi, amit eddig próbáltam, de az SSP-től is nagyon nagy javulást vettem észre, nem 100% vagyok vissza ahhoz, amit az anhedónia kezdete előtt éreztem, de most már valóban újra tudom élvezni az életet, és az érzelmeket intenzívebben érzem, ahelyett, hogy alapvetően csak léteznék.


Andreia marquez




Szeretném megosztani, hogyan tapasztaltam meg az SSP-t, és milyen gondolataim voltak róla, mielőtt követtem volna. Az SSP valóban segített nekem, és most nagyon pozitívan állok hozzá.

Amikor először hallottam az SSP-ről, kissé szkeptikus voltam. Nem voltam biztos benne, hogy valóban működni fog, és hogy megéri-e. De miután követtem a programot, tényleg megváltoztattam a véleményemet. Segített jobban megérteni a helyzetemet, és sokat tanultam arról, hogyan kezeljem azt.

Ti is sokat segítettetek nekem az SSP alatt. Minden világos volt, és mindig éreztem, hogy támogatnak. Nagyra értékelem az elkötelezettségeteket és a profizmusotokat.

Az SSP-t kezeléssel (EMDR) is kombináltam, és elmondhatom, hogy valóban pozitív hatása volt. A kezelés jól sikerült, és határozottan hasznomra vált. Segített nekem növekedni és erősebbé válni.


ssp ügyfél


(Kérésre névtelenül)




Mennyibe kerül az SSP?


Kiváló szolgáltatást kap, és még mindig a legjobb áron





Safe and Sound Protocol - Hollandia és Belgium


€
 250


  • Fizessen az Ideal segítségével



  • ios és Android alkalmazás



  • 12 hónapos hozzáférés



  • 12 hónapos iránymutatás



  • Polyvagal kurzussal



  • Legnagyobb szolgáltató



  • Több mint 15 éves tapasztalat a mentális egészségügyi ágazatban



  • ios és Android alkalmazás



  • Az SSP minden változata

rendelje meg az ssp-t, és tapasztalja meg az összes előnyt saját magának



Safe and Sound Protocol - más országok/ világszerte


€
 250


  • Fizessen a saját pénznemében



  • ios és Android alkalmazáson keresztül



  • Útmutatás az Ön saját nyelvén



  • 12 hónapos hozzáférés



  • 12 hónapos iránymutatás



  • Polyvagal kurzussal



  • Partner Unyte Ils



  • Nagy tapasztalattal rendelkező terapeuta



  • Az SSP minden változata

rendelje meg az ssp-t, és tapasztalja meg az összes előnyt saját magának



Fedezze fel az Safe and Sound Protocol előnyeit


Kevésbé valószínű, hogy az emberek és a helyzetek kiváltják Önt. Kevésbé valószínű, hogy beindulsz, és jobban el tudsz lazulni. Újra biztonságban érezheted magad, ha nincs okod a bizonytalanságra.

Könnyebb lesz távolabbról szemlélni az érzelmeidet, és ezért másképp dönteni. Ez különbséget teremt a reagálás és a válaszadás között. Az előbbit az érzelmekből, az utóbbit pedig a tudatosságodból teszed.



  • Az Safe and Sound Protocol segít csökkenteni a stresszt és a szorongást azáltal, hogy szabályozza az idegrendszert és biztonságba helyezi a testet.



  • Hozzájárul a jobb érzelmi egészséghez azáltal, hogy megkönnyíti az érzelmek feldolgozását.



  • Jobban tud koncentrálni és jobban tud figyelni a feladatokra.


  • Hozzájárul a jobb alvási szokásokhoz, és növelheti az alvás minőségét.



  • Az Safe and Sound Protocol javítja a hallgatási és kommunikációs képességet, ez különösen a nyelvi és kommunikációs problémákkal küzdő embereknél fordul elő.



  • Segít stabilizálni a hangulati ingadozásokat és csökkenti az érzelmi kitöréseket.


  • Az Safe and Sound Protocol javítja az önszabályozási készségeket, lehetővé téve, hogy jobban kezelje a stresszes helyzeteket.



  • Az Safe and Sound Protocol követése után jobban meg tud birkózni az érzékszervi túlstimulációval és alulstimulációval.



  • Azáltal, hogy az SSP újra biztonságban érzi magát, és jobban képes kezelni az izgalmas és stresszes helyzeteket, segít növelni az önbecsülését és az önbizalmát.


  • Javítja a társas interakciókat és a társas helyzetekben való viselkedést. Ez azért van, mert segít eljutni és megmaradni a biztonságot jelentő állapotodban. Ebben az állapotban készen állunk a társas interakciókra is.



  • Az Safe and Sound Protocol jobban tudatosítja a testérzeteket és a belső jeleket.



  • Az SSP javítja az Ön általános közérzetét azáltal, hogy optimalizálja érzékszervi feldolgozását és visszavezeti Önt a biztonság állapotába. Ez jobb életminőséget biztosít.

hu_HU
nl_NL en_US de_DE bg_BG zh_CN da_DK el et fi fr_FR id_ID it_IT ja ko_KR lt_LT lv nb_NO uk pl_PL pt_PT ro_RO ru_RU es_ES sl_SI sk_SK tr_TR cs_CZ sv_SE ar he_IL hi_IN hu_HU