Wat maakt een koptelefoon/ hoofdtelefoon geschikt om naar het SSP te luisteren? Het SSP wordt na het downloaden via de app geluisterd met een koptelefoon. Een van de meest gestelde vragen aan ons is, wat is een geschikte koptelefoon om het SSP mee te luisteren? En wat voor koptelefoon adviseren jullie? Laten we beginnen met […]
Door het SSP in een jaar tijd regelmatig te luisteren, met bijvoorbeeld 5 minuten per dag ga je steeds meer gebruik maken van de neuroplasticiteit van het brein en het autonome zenuwstelsel (ANS). Naar neuroplasticiteit en het ANS wordt steeds meer onderzoek gedaan. Het regelmatig luisteren van het SSP helpt je brein en lichaam om […]
Lees hier de ervaring van een van onze cliënten die het Safe and Sound Protocol (SSP) inzet bij migraine. Zodat ze minder klachten ervaart en meer kan doen. Van Core naar Balance De eerste weken begon ik met het Unyte Classic programma, maar dat programma bleek even te heftig te zijn om mee te beginnen. […]
Safe and Sound Protocolをシンプルかつ明確に説明するために、以下のインフォグラフィックを作成しました。シェアしていただいても結構です。あなたのウェブサイトに掲載しますか？その場合は、必ず私たちのウェブサイトへの言及とリンクを含めてください。
ADHDにおけるSafe and Sound Protocol：良いアイデア？Safe and Sound Protocol（SSP）は、ポリヴァーガル理論に基づくADHDの補完的治療法である。SSPは、ADHDの症状を軽減し、患者の幸福を向上させるためにフィルタリングされ、コード化された音楽を使用しています。SSPは[...]に適しています
Het verkennen van de auditieve verwerking en de invloed van muziek op ons autonome zenuwstelsel brengt ons op een fascinerend kruispunt waar wetenschappelijk onderzoek en zintuiglijke waarneming elkaar kruisen. De kracht van het luisteren naar muziek, vooral tijdens specifieke therapeutische luister sessies, is niet te onderschatten. Deelname aan deze sessies kan helpen bij het beheersen […]
Om ons te beschermen scant ons lichaam automatisch naar signalen van veiligheid en van gevaar. Door trauma en langdurige periodes van stress kan het lichaam zich te veel gaan richten op signalen van gevaar. Het beoordeelt dan onschuldige situaties zoals samenzijn op een verjaardagsfeestje als gevaarlijk. Je merkt dit dan doordat je je niet op […]
Introductie Welkom op ons SSP blog, waar we een belangrijk onderwerp bespreken: een overactieve nervus vagus. Deze zenuw, ook bekend als de tiende hersenzenuw, speelt een belangrijke rol in ons autonome zenuwstelsel. Maar wat gebeurt er als deze zenuw overactief is? In dit artikel bespreken we de symptomen, oorzaken en hoe je dit op kan […]
Polyvagaal oefening om je zenuwstelsel te kalmeren Dit is een eenvoudige, maar effectieve oefening die je dagelijks kunt doen om je parasympathische zenuwstelsel te activeren. Dit zorgt voor een gevoel van kalmte en veiligheid. Wat is de Polyvagale Theorie? Kort samengevat, de polyvagale theorie, ontwikkeld door Dr. Stephen Porges, beschrijft hoe ons autonome zenuwstelsel reageert […]
Polyvagaal oefeningen, theorie en uitleg De polyvagaal theorie is een theorie over hoe ons autonome zenuwstelsel reageert op signalen van veiligheid en gevaar. De theorie is ontwikkeld door Stephen Porges, een Amerikaans neurowetenschapper. Het autonome zenuwstelsel is een deel van ons zenuwstelsel dat automatisch werkt, zonder dat we er zelf over nadenken. Het is verantwoordelijk […]
最近のコメント