공급자 정보
이름: 수잔나 하르코넨
규율/자격 증명: 등록 상담사
모달리티: Safe and Sound Protocol(SSP), EMDR, CBT, ASDCS, CCTP, 감각 처리/통합, 마음챙김
고객 배경
이름: Bob(가명)연령 및 성별: 22세 남성
프로그램 제공: Safe and Sound Protocol(SSP)(SSP 코어 및 밸런스, 1~5시간)
밥은 젊고 사회적으로 유연하며 영리한 대학생이지만 방해가 되는 생각 때문에 학업에 집중할 수 없었습니다.
그의 어머니 쪽은 동양인이고 치료되지 않은 트라우마의 병력이 있습니다. 몇 년 전 부모님이 이혼한 후 밥과 두 형제는 친밀한 관계를 유지하고 있는 어머니와 함께 지냈습니다.
Bobs relatie met zijn vader is echter afstandelijk. Zijn vader is Kaukasisch en vertoont enkele autistische neigingen, hoewel hij niet is gediagnosticeerd. Hij was vaak onvoorspelbaar en boos en richtte zijn woede op Bob. Hij creëerde
lijfstraffen en regels die voortdurend veranderden zonder medeweten van Bob, waardoor ze moeilijk te volgen waren. Bobs vader gebruikte fysiek geweld en zou Bob als straf op zichzelf hebben laten slaan.
그의 가족들은 모두 "서로를 응원하기 위해" 모이면 술을 많이 마셨고, 밥은 불안감을 진정시키기 위해 매일 와인 한 병 반에서 한 병 가득 마셨습니다.
Bob is in zijn thuisland meerdere keren in therapie geweest en kreeg medicatie voor zijn aandoeningen. Hij ervoer opdringerige gedachten, gegeneraliseerde angst en dissociatie. Hij was niet in staat om te ontspannen, had cognitieve
problemen en kon zich tijdens de eerste sessies niet concentreren op gesprekstherapie vanwege zijn opdringerige gedachten. Bob wilde hulp bij deze gedachten die hem ervan weerhielden om te studeren en contact te maken met andere
studenten, en maakte zich zorgen over zijn drankgebruik.
Na vele vormen van therapie en medicatie te hebben geprobeerd, gaf Bob toe dat hij enigszins sceptisch was over de resultaten van de therapie, omdat zijn eerdere ervaringen geen blijvende resultaten hadden opgeleverd. (Zijn vorige
therapeut had hem ook laten vallen vlak voordat hij met Susanna begon te werken.) Hun behandeldoel was vooral om regelmatig ondersteuning te bieden tijdens zijn universitaire uitwisselingsprogramma, dat een semester duurde, voordat
hij naar zijn land kon terugkeren en een reguliere therapeut kon vinden.
SSP 구현
Bob begon direct met de SSP Core omdat hij geen specifieke gevoeligheden had. Vanwege COVID-19-beperkingen werd het programma op afstand geleverd via onafhankelijk luisteren dat online werd gevolgd (maar niet samen luisterde) gedurende
30 minuten per dag, met regelmatige check-ins wekelijks of tweewekelijks online via Zoom en dagelijkse follow-ups via WhatsApp (sms) gedurende de eerste 10 dagen.
Bob nam een korte pauze van het programma na de eerste vijf uur, maar vroeg om dagelijks te blijven luisteren omdat het zo’n positief en significant effect op hem had. Hij gebruikte de SSP Core nog anderhalve maand en stapte toen over
naar het SSP Balance-programma. Hij luistert nu sinds begin oktober 2022 dagelijks of meerdere keren per week en blijft beide programma’s gebruiken.
그의 SSP 분만은 트라우마, 다발성 이론 및 애착 트라우마에 대한 심리 교육과 온라인 세션 동안의 공동 조절, 치료의 시작과 끝에서 세 번의 대면 세션으로 지원되었습니다.
Hij wilde graag meer leren over de besproken onderwerpen en werd behoorlijk goed geïnformeerd over polyvagale theorie en de neurowetenschappen achter trauma, wat hun gezamenlijke werk hielp en zijn vertrouwen in de SSP verder vergrootte.
Binnen één tot twee weken na het starten van de SSP verhoogde Bob het aantal sport- en sociale activiteiten op zichzelf en beperkte hij zijn drinken tot sociale gelegenheden.
SSP 치료에 대한 반응
제공자 Susanna Harkonen은 다음과 같은 Bob의 증언을 공유했습니다:
Safe and Sound Protocol는 저를 놀라게 했고 전반적인 웰빙을 크게 향상시켰습니다. 저는 프로토콜을 시작했을 때 몇 달 동안 우울증, 불안, 방해가 되는 생각, 해리 증상으로 지속적인 문제를 겪고 있었어요. 첫 번째 세션 이후에는 아무것도 느끼지 못했습니다. 세 번째 세션 이후에는 몇 달 동안 느끼지 못했던 미묘한 평온함을 느꼈습니다. 제 증상은 프로토콜을 마칠 때까지 서서히 호전되었고, 그 후에도 계속되었습니다.
SSP의 흥미로운 점은 매우 미묘해서 마법 같은 완화의 순간이 없다는 것입니다. 대신 저는 세션을 마치고 일상적인 업무를 계속했습니다. 천천히, 저는 몇 달 전보다 훨씬 나아졌다는 것을 깨달았습니다. 평화를 누리고 세상과 다시 연결될 수 있었습니다. 처음 증상이 완화되는 순간에 얻은 동기 부여와 낙관주의 덕분에 일상적인 습관을 완전히 바꿀 수 있었고, 이는 치유로 이어졌습니다. 예를 들어, SSP 세션을 몇 번 하고 나니 더 많이 움직이고, 더 많이 읽고, 술을 덜 마시기 시작했습니다.
전반적으로 저는 SSP를 통해 우울증, 불안, 방해가 되는 생각이 줄어든 것에 대해 대단히 감사하게 생각합니다. 다시 삶을 즐기고 평화를 경험할 수 있게 되었어요. 라이프스타일을 바꾸고 싶은 동기가 생겼고 미래도 낙관적입니다.
토론
“Ik was verheugd om de enorme fysieke, mentale en emotionele verschuivingen in de cliënt te zien,” zei Susanna. “Deze interventie werkte bijzonder goed omdat we vanaf het begin een goede therapeutische alliantie vormden, [hij] is jong
en wilde echt beter worden, hij was open minded en enthousiast over het proberen van nieuwe benaderingen, en hij absorbeerde en paste onmiddellijk de meeste delen toe die hij leerde door psycho-educatie.”
수잔나는 처음에는 운동이 너무 빠르면 빠를수록 좋다는 것을 강조하기 때문에 너무 빨리 가지 않도록 주의했고, 첫 번째 세트 직후에 SSP 코어의 두 번째 세트를 하는 것이 조금 망설여졌다고 말했습니다.
“Ik was erg bezorgd over de toestand van de cliënt, en zelfs de veiligheid, toen we met de therapie begonnen, omdat hij duidelijk van streek en overweldigd was. Ik wist niet zeker hoeveel ik voor hem kon doen, als er iets was,” zei
ze. Omdat Bob echter zo veel en zo snel verbeterde, volgde ze hem op de voet en zorgde ervoor dat de impact positief was in plaats van overweldigend.
“Ik vind de SSP een geweldig hulpmiddel voor Gen Z’s en vooral angstige studenten, omdat het op afstand, gemakkelijk en discreet kan worden geleverd, en de kosten van levering redelijk kunnen worden gehouden omdat de SSP minder [één-op-één]
face-time vereist dan gesprekstherapie.”
“Het was zo mooi om te zien hoe de cliënt sessie na sessie beter werd, communicatiever en socialer werd en positieve elementen over zijn leven begon te rapporteren, waaronder daten en andere sociale activiteiten,” voegde Susanna eraan
toe. “Hij blijft me op de hoogte houden en meldde onlangs dat hij het beter met zijn moeder kan vinden.”
