Den polyvagale teorien is een theorie die de evolutie van het autonome zenuwstelsel van zoogdieren koppelt aan sociaal
gedrag. Dr. Stephen Porges bedacht deze theorie in 1994.

Denne teorien støttes av mange andre forskere og har siden blitt videreutviklet.

Polyvagal teori forklarer:

Nervesystemet hos mennesker og dyr er grunnlaget for hvordan de oppfører seg i ulike situasjoner.

Hvordan kroppen fungerer, avgjør hva et menneske eller et dyr gjør og hvordan det føles.

Pattedyrenes autonome nervesystem er utviklet for automatisk å kunne kommunisere med andre pattedyr. Og for å kunne aktivere ulike selvforsvarssystemer når det er nødvendig

Det parasympatiske nervesystemet består av to deler.

Hver del bidrar med ulike måter å oppføre seg på.

Vagusnerven, en nerve i kroppen, fungerer gjennom to forskjellige baner, den ventrale og den dorsale vagalbanen.

De to delene av vagusnerven er:

Det ventrale vagale systemet: hjelpemidler i sosial atferd.

Det dorsale vagale systemet: hjelper til med atferd der dyret står stille, for eksempel når det hviler og fordøyer, eller når det forsvarer seg ved å stå stille (fryser).

Hvis den dorsale vagale nervebanen er aktiv, og nervesystemet forblir fastlåst i denne tilstanden, kan det føre til symptomer som svimmelhet, kvalme, tretthet og besvimelse.

Sympatisk tilstand:

I tillegg til denne tilstanden har vi også den sympatiske tilstanden, som tidligere ble omtalt som kamp eller flukt. Denne tilstanden får oss imidlertid også til å bevege oss for å delta i aktiviteter.

Kombinasjonstilstander:

Er zijn ook momenten waarbij verschillende staten gecombineerd worden. Bijvoorbeeld bij sport is er de combinatie tussen sympatisch en ventraal. Ook hierbij is de juiste balans belangrijk, teveel sympatische energie kan bijvoorbeeld
leiden tot een agressieve wijze van sporten. Na het verliezen van een wedstrijd zie je vaak de dorsale staat aangaan. Bij meditatie is er ook sprake van ventraal en dorsaal. Lichaam en geest verstillen dan op een aangename en
helende wijze.

Selvregulerende

Een gezond zenuwstelsel wat op een normale wijze ontwikkeld is, kan zelf goed schakelen tussen de verschillende staten. Bij langdurige periodes van stress of een zenuwstelsel wat onder niet ideale omstandigheden ontwikkeld is. Kan
het zenuwstelsel niet meer uit zichzelf terug naar de juiste staat. 


Omfavnet av forskere

Polyvagalteorien har blitt sitert i tusenvis av vitenskapelige, fagfellevurderte publikasjoner.

I ulike fagområder som neonatologi, obstetrikk, anestesiologi, biomedisinsk ingeniørvitenskap, indremedisin, psykologi, psykiatri, odontologi, ergonomi, sosiologi og filosofi.