Door het SSP in een jaar tijd regelmatig te luisteren, met bijvoorbeeld 5 minuten per dag ga je steeds meer gebruik maken van de neuroplasticiteit van het brein en het autonome zenuwstelsel (ANS). Naar neuroplasticiteit en het ANS wordt steeds meer onderzoek gedaan. Het regelmatig luisteren van het SSP helpt je brein en lichaam om […]
Pentru a explica Safe and Sound Protocol simplu și clar, am elaborat infograficul de mai jos. Acesta poate fi distribuit. Doriți să o puneți pe site-ul dvs. web? Atunci includeți întotdeauna o mențiune și un link către site-ul nostru.
Safe and Sound Protocol în ADHD: o idee bună? Safe and Sound Protocol (SSP) este un tratament complementar pentru ADHD, bazat pe Teoria Polivagală. SSP utilizează muzică filtrată și codificată pentru a reduce simptomele ADHD și pentru a îmbunătăți starea de bine a pacientului. SSP este potrivit pentru [...]
Het verkennen van de auditieve verwerking en de invloed van muziek op ons autonome zenuwstelsel brengt ons op een fascinerend kruispunt waar wetenschappelijk onderzoek en zintuiglijke waarneming elkaar kruisen. De kracht van het luisteren naar muziek, vooral tijdens specifieke therapeutische luister sessies, is niet te onderschatten. Deelname aan deze sessies kan helpen bij het beheersen […]
Introductie Welkom op ons SSP blog, waar we een belangrijk onderwerp bespreken: een overactieve nervus vagus. Deze zenuw, ook bekend als de tiende hersenzenuw, speelt een belangrijke rol in ons autonome zenuwstelsel. Maar wat gebeurt er als deze zenuw overactief is? In dit artikel bespreken we de symptomen, oorzaken en hoe je dit op kan […]
Polyvagaal oefeningen, theorie en uitleg De polyvagaal theorie is een theorie over hoe ons autonome zenuwstelsel reageert op signalen van veiligheid en gevaar. De theorie is ontwikkeld door Stephen Porges, een Amerikaans neurowetenschapper. Het autonome zenuwstelsel is een deel van ons zenuwstelsel dat automatisch werkt, zonder dat we er zelf over nadenken. Het is verantwoordelijk […]
Uitleg over het Safe and Sound Protocol en de Polyvagaal theorie voor kinderen Omdat we ook veel kinderen en pubers helpen, heb ik voor hun een uitleg geschreven over de Polyvagaal theorie en het Safe and Sound Protocol. Ik heb geprobeerd om deze zo makkelijk en toegankelijk mogelijk te houden. Jouw zenuwstelsel heeft een superkracht! […]
Lees hieronder de ervaring van een van onze cliënten met het SSP. ***** Review ***** I continue to be amazed by the difference I feel after doing the Safe and Sound Protocol. I have had more energy and motivation. It feels easier to do household chores, I no longer need to force myself to do […]
Polyvagaal theorie oefening Theorie (Polyvagaal) Je dorsale staat betekent zowel een fysieke als een emotionele leegloop van energie. Hoe dieper je wegzakt, hoe leger je je gaat voelen. Je voelt duidelijk de verschuiving van sympathische onrust, naar het verliezen van het contact met je eigen lijf, gedachten, gevoelens en gedrag. Het goed leren kennen en […]
Inleiding In deze blog wil ik graag de voordelen van het Safe and Sound Protocol (SSP) belichten voor mensen die te maken hebben met Long COVID. In deze blog leg ik op een eenvoudige en toegankelijke manier uit hoe het Safe and Sound Protocol kan bijdragen aan het welzijn en herstel van mensen die getroffen […]
Comentarii recente