Что такое Safe and Sound Protocol?

Safe and Sound Protocol (SSP) - это программа обучения терапевтическому слушанию. Она использует фильтрованную и закодированную музыку, чтобы помочь людям, пережившим травму или хронический стресс, почувствовать себя в безопасности и расслабиться в своем теле. Протокол основан на многолетних исследованиях доктора Стивена Поргеса и базируется на его

Поливагальная теория.

Как работает SSP?

Вы слушаете отфильтрованную и обработанную музыку в течение 5 часов в соответствии с индивидуальным графиком прослушивания. Для этого вы используете накладные наушники без шумоподавления.

Вы можете комфортно слушать Safe and Sound Protocol дома через приложение Unyte. А мы будем сопровождать вас дистанционно.

Вы получаете 12 месяцев доступа к приложению и SSP, zo
heb je alle tijd om het programma en de verschillende versies meerdere keren te doorlopen.

Есть вопросы? Не стесняйтесь обращаться к нам за консультацией.

Свяжитесь с нами

Узнайте, как SSP помогает нашим клиентам

Они рады поделиться с вами своим опытом, чтобы вы лучше поняли, что такое SSP. И что она может сделать для вас.

Мне также удается снова осторожно заниматься спортом и физическими упражнениями.

Ik heb vooral tijdens de eerste week heel veel baat gehad bij Core. Ik kon veel langer doorwerken zonder moe te worden. Na de eerste week merkte ik zelf niet meer een groot verschil, maar nu ik terugkijk op
afgelopen weken zie ik wel hoe voor mij voorheen relatief zware activiteiten nu zonder al teveel klachten zijn verlopen. Zo heb ik ondertussen twee drukke verjaardagen kunnen bijwonen en in de meivakantie
ben ik zes dagen weg geweest inclusief een vlucht.

Да, все идет хорошо. Я действительно замечаю разницу.

В остальном я стал спокойнее. Я гораздо лучше чувствую раздражители и могу определить, устал ли я или, возможно, чувствую себя подавленным.

Так что в целом я считаю, что успех налицо!

Я очень рада, что открыла его для себя!

Ik kende zo Youtube helende frequenties… Maar dit is van een heel andere orde. Ik voelde het altijd meteen in mijn keel, kaak en gezichtsspieren. Er was zo’n gevoel van ontspanning. Hetzelfde in mijn buik
en borst. En er is een warm gevoel, mijn zenuwstelsel is meer gereguleerd. En op de een of andere manier ben ik ook communicatiever.

Кроме того, теперь я меньше страдаю от волнения

Меня часто грызло чувство незащищенности, ощущение, что в любой момент может случиться что-то ужасное. Теперь этого стало меньше. Я также меньше напрягаюсь при вождении.

Это заставляет меня чувствовать себя спокойно

Восстановление после него проходит более гладко.

Я чувствую какую-то поддержку со стороны программы, и это приятно.

Это помогает мне обрабатывать

Ik ben nu 10 dagen bezig met het SSP en ik ervaar dat een van mijn onderliggende angsten, waarvan ik dacht dat deze momenteel niet speelt, opeens naar boven komt in het dagelijks leven. Ik merk de laatste
dagen ook dat als ik naar de muziek luister, ik verdrietig word hierover en dat die emoties naar boven komen.

Я чувствую себя спокойнее

Моей дочери это тоже пошло на пользу. Но потенциал еще не исчерпан, у нее все еще есть страхи.

Очень необычно и красиво!

К настоящему моменту я прослушала "Свободу" дважды, мой муж собирается приступить ко второму прослушиванию.

Особенно после первого раза я заметила разницу, это было похоже на возвращение домой к себе.

Мой муж сначала сказал, что ничего не заметил, но я заметила это в нем. Он стал гораздо более спокойным и менее раздражительным, это действительно имело большое значение.

Отлично!

Первые несколько раз я чувствовала себя немного беспокойно и как-то более энергично, чем обычно, но потом это прошло.

В целом, я чувствую себя гораздо более присутствующим с одной стороны и спокойным/тихим с другой.

Хорошее состояние, которое дает мне больше возможностей для саморегуляции и принятия внутренних решений, прежде чем реагировать на что-либо.

Прежде всего я хочу поблагодарить вас за возможность использовать протокол Safe and Sound.

I noticed to my delight that this is more powerful than expected. It made me positive but also in respect to it. I started with one minute as recommended and I felt clearly activation of the nervous system,
especially the second day. I tend to be in dorsal shutdown most of the time so I guess it’s a good thing to get more activated.

Я чувствую и положительные эффекты. Меньше диссоциаций, яснее мысли, энергичнее и легче действовать.

Меня не перестает удивлять разница, которую я чувствую после выполнения Safe and Sound Protocol.

I have had more energy and motivation. It feels easier to do household chores, I no longer need to force myself to do it. I have no more anxiety when I’m under pressure. I feel more patient and calm. I
don’t have to act calm when something frustrating is happening, because I actually feel calm. The anhedonia I had been struggling with in varying levels for the past 10 years is nearly completely gone.

Это сделало меня гораздо более внимательным.

Soms had ik de indruk dat mijn stemming ineens een stuk beter was. Ik merkte kleinere details in mijn omgeving (planten, geluiden, geuren) veel intenser op en had iets dat leek op een “kinderlijke” nieuwsgierigheid.
De sociale interactie met anderen leek ook te verbeteren. Ik was veel meer ontspannen in alle situaties en kon helder denken zonder gestrest te raken.

Слушание приносит мне много пользы.

Я замечаю, что более непринужденно общаюсь с окружающими и расслабляюсь 🙂 ...

Опыт других людей с SSP

Кто может рассказать об этом лучше, чем наши клиенты?

SSP - это приятная и эффективная процедура. Когда я начинал, мне казалось, что все это звучит немного плывуще, но через несколько недель я заметил, что это действительно помогает. Беседы тоже очень приятные, Шахера - фантастический практик.

Рейноут ван дер Шали

Я действительно заметил разницу между тем, как я начал заниматься по протоколу S&S и после. Я все чаще замечаю, когда накапливается напряжение, и могу реагировать на него раньше. Рабочая тетрадь стала ценным дополнением. Теперь, когда я некоторое время был занят, я понял, что знал, как накапливается стресс и что я не делаю. Как будто я все время нажимала на кнопку "дремота", пытаясь смахнуть стресс под ковер. Это не работает, я знаю, но, по-видимому, это сработало
механизм все еще во мне.

Работа с этим протоколом стала хорошим напоминанием, которое дало мне новые инструменты для продолжения работы.

Маайке Смитс

В BrainArts ко мне относятся серьезно, поддерживают и помогают в равной степени.

Курс SSP был необыкновенным опытом и очень помог мне осознать свои первичные рефлексы, давая мне возможность действовать по-другому. Это был подарок для меня и моих отношений.

Команда из
BrainArts Прозрачен и хорошо общается.
Я доволен.

Кристиан Минусколи

Спасибо, что предлагаете этот протокол по доступной цене. Я так счастлива, что могу это сделать, особенно теперь, когда я увидела, насколько он полезен. Я боролась с ангедонией почти 10 лет, временами ощущая полное оцепенение. Я попробовал транскраниальную магнитную стимуляцию, которая помогла больше, чем все, что я пробовал до сих пор, но я также заметил очень большое улучшение с SSP, я не 100% вернулся к тому, что я чувствовал до начала ангедонии, но теперь я действительно могу снова наслаждаться жизнью и чувствовать эмоции с большей интенсивностью, а не просто существовать в принципе.

Андрея Маркес

Я хотел бы поделиться тем, как я испытал SSP и что я думал о нем до того, как начал следовать ему. SSP действительно помогла мне, и сейчас я очень положительно отношусь к ней.

Когда я впервые услышал о SSP, я был настроен несколько скептически. Я не была уверена, что это действительно сработает и будет ли толк. Но после прохождения программы я действительно изменила свое мнение. Она помогла мне лучше понять свою ситуацию, и я многое узнала о том, как с ней справиться".

Вы, ребята, также очень помогли мне во время SSP. Все было понятно, и я всегда чувствовал поддержку. Я ценю ваше стремление и профессионализм.

Я также сочетала SSP с лечением (EMDR) и могу сказать, что это действительно оказало положительный эффект. Лечение прошло хорошо, и я определенно получил от него пользу. Это помогло мне вырасти и стать сильнее".

клиент ssp

(По анонимной просьбе)

Сколько стоит SSP?

Вы получаете отличный сервис и при этом лучшую цену

Safe and Sound Protocol - Нидерланды и Бельгия

€
250

Платить с идеалом
Приложение для ios и Android
12 месяцев доступа
12-месячное руководство
С курсом Поливагала
Крупнейший поставщик
Более 15 лет опыта работы в сфере психического здоровья
Приложение для ios и Android
Все версии SSP

закажите ssp и испытайте все преимущества на себе

Safe and Sound Protocol - другие страны/весь мир