Поливагальная теория is een theorie die de evolutie van het autonome zenuwstelsel van zoogdieren koppelt aan sociaal
gedrag. Dr. Stephen Porges bedacht deze theorie in 1994.

Эта теория была поддержана многими другими учеными и с тех пор получила дальнейшее развитие.

Поливагальная теория объясняет:

Нервная система людей и животных - это основа того, как они ведут себя в различных ситуациях.

От того, как работает тело, зависит, что делает человек или животное и как оно себя чувствует.

Эволюция вегетативной нервной системы млекопитающих происходила для того, чтобы автоматически общаться с другими млекопитающими. А также для того, чтобы при необходимости задействовать различные системы самозащиты.

Парасимпатическая нервная система состоит из двух частей.

Каждая часть помогает по-разному вести себя.

Блуждающий нерв, нерв в теле, работает через два разных пути - вентральный и дорсальный блуждающие пути.

Блуждающий нерв состоит из двух частей:

Вентральная вагальная система: помощь в социальном поведении.

Дорсальная вагальная система: помогает в поведении, когда животное остается неподвижным, например, отдыхает и переваривает пищу, или защищается, застывая на месте (замирает).

Если дорсальный вагальный путь активен, а нервная система остается в таком состоянии, это может привести к таким симптомам, как головокружение, тошнота, усталость и обмороки.

Симпатическое состояние:

Кроме этого состояния, существует также симпатическое состояние, которое раньше называли борьбой или бегством. Однако это состояние также заставляет нас двигаться и заниматься деятельностью.

Комбинированные штаты:

Er zijn ook momenten waarbij verschillende staten gecombineerd worden. Bijvoorbeeld bij sport is er de combinatie tussen sympatisch en ventraal. Ook hierbij is de juiste balans belangrijk, teveel sympatische energie kan bijvoorbeeld
leiden tot een agressieve wijze van sporten. Na het verliezen van een wedstrijd zie je vaak de dorsale staat aangaan. Bij meditatie is er ook sprake van ventraal en dorsaal. Lichaam en geest verstillen dan op een aangename en
helende wijze.

Саморегулирующийся

Een gezond zenuwstelsel wat op een normale wijze ontwikkeld is, kan zelf goed schakelen tussen de verschillende staten. Bij langdurige periodes van stress of een zenuwstelsel wat onder niet ideale omstandigheden ontwikkeld is. Kan
het zenuwstelsel niet meer uit zichzelf terug naar de juiste staat. 


Принято учеными

Теория поливагала цитируется в тысячах научных рецензируемых публикаций.

В различных дисциплинах, таких как неонатология, акушерство, анестезиология, биомедицинская инженерия, внутренние болезни, психология, психиатрия, стоматология, эргономика, социология и философия.