Kaj je Safe and Sound Protocol?

Safe and Sound Protocol (SSP) je program usposabljanja za terapevtsko poslušanje. Uporablja filtrirano in kodirano glasbo, da bi ljudem, ki so doživeli travmo ali kronični stres, pomagal, da bi se v svojem telesu počutili varneje in sproščeno. Protokol temelji na dolgoletnih raziskavah doktorja Stephena Porgesa in je osnovan na njegovem

Polivagalna teorija.

Kako deluje SSP?

Filtrirano in obdelano glasbo poslušate 5 ur v skladu s prilagojenim urnikom poslušanja. Pri tem uporabljate slušalke za ušesa brez odpravljanja šumov.

Prek aplikacije Unyte lahko napravo Safe and Sound Protocol udobno poslušate doma. Vodili vas bomo na daljavo.

Dobili boste 12-mesečni dostop do aplikacije in SSP, zo
heb je alle tijd om het programma en de verschillende versies meerdere keren te doorlopen.

Kakšno vprašanje? Obrnite se na nas za posvetovanje.

Stopite v stik

Preberite, kako SSP pomaga našim strankam

Te izkušnje z veseljem delijo z vami, da boste bolje razumeli SSP. in kaj lahko stori za vas.

Prav tako mi je uspelo previdno vaditi/športati malo več.

Ik heb vooral tijdens de eerste week heel veel baat gehad bij Core. Ik kon veel langer doorwerken zonder moe te worden. Na de eerste week merkte ik zelf niet meer een groot verschil, maar nu ik terugkijk op
afgelopen weken zie ik wel hoe voor mij voorheen relatief zware activiteiten nu zonder al teveel klachten zijn verlopen. Zo heb ik ondertussen twee drukke verjaardagen kunnen bijwonen en in de meivakantie
ben ik zes dagen weg geweest inclusief een vlucht.

Da, gre dobro. Res sem opazil razliko.

Razen tega sem mirnejši. Veliko bolje čutim dražljaje in ali sem utrujen ali se morda počutim slabo.

Na splošno torej pravim, da je uspešen!

Res sem vesel, da sem ga odkril!

Ik kende zo Youtube helende frequenties… Maar dit is van een heel andere orde. Ik voelde het altijd meteen in mijn keel, kaak en gezichtsspieren. Er was zo’n gevoel van ontspanning. Hetzelfde in mijn buik
en borst. En er is een warm gevoel, mijn zenuwstelsel is meer gereguleerd. En op de een of andere manier ben ik ook communicatiever.

Poleg tega sem zdaj manj vznemirjen

Pogosto me je preveval tesnoben občutek negotovosti, občutek, da se lahko vsak trenutek zgodi kaj strašnega. Tega je zdaj manj. Prav tako imam manj napetosti pri vožnji.

Zaradi njega se počutim mirno

Okrevanje po operaciji je lažje.

Čutim, da me program nekako podpira, in to je lepo.

Pomaga mi obdelati

Ik ben nu 10 dagen bezig met het SSP en ik ervaar dat een van mijn onderliggende angsten, waarvan ik dacht dat deze momenteel niet speelt, opeens naar boven komt in het dagelijks leven. Ik merk de laatste
dagen ook dat als ik naar de muziek luister, ik verdrietig word hierover en dat die emoties naar boven komen.

Počutim se bolj mirno

Tudi moji hčerki je koristil. Vendar ima še vedno potencial, še vedno ima strahove.

Zelo posebno in lepo!

Do zdaj sem knjigo Freely poslušala že dvakrat, moj mož pa bo pravkar začel z drugim poslušanjem.

Zlasti po prvem obisku sem opazila razliko, počutila sem se, kot da bi se vrnila domov k sebi.

Moj mož je sprva dejal, da ni opazil ničesar, vendar sem to opazila pri njem. Bil je veliko bolj sproščen in manj razdražljiv, res je bila velika razlika.

Odlično!

Prvih nekajkrat sem se počutila nekoliko nemirno in nekako bolj energično kot običajno, vendar je to popustila.

Na splošno se počutim veliko bolj prisotno na eni strani in mirno/tiho na drugi.

Dobro stanje, ki mi omogoča, da se bolje uravnavam in sprejemam notranje odločitve, preden se na karkoli odzovem.

Najprej bi se vam rad zahvalil za možnost uporabe protokola Safe and Sound.

I noticed to my delight that this is more powerful than expected. It made me positive but also in respect to it. I started with one minute as recommended and I felt clearly activation of the nervous system,
especially the second day. I tend to be in dorsal shutdown most of the time so I guess it’s a good thing to get more activated.

Občutim tudi nekaj pozitivnih učinkov. Manj disociativni, bolj jasni misli, energični in lažje ukrepajo.

Še vedno me preseneča razlika, ki jo čutim po izvajanju Safe and Sound Protocol

I have had more energy and motivation. It feels easier to do household chores, I no longer need to force myself to do it. I have no more anxiety when I’m under pressure. I feel more patient and calm. I
don’t have to act calm when something frustrating is happening, because I actually feel calm. The anhedonia I had been struggling with in varying levels for the past 10 years is nearly completely gone.

Zaradi tega sem veliko bolj pozoren

Soms had ik de indruk dat mijn stemming ineens een stuk beter was. Ik merkte kleinere details in mijn omgeving (planten, geluiden, geuren) veel intenser op en had iets dat leek op een “kinderlijke” nieuwsgierigheid.
De sociale interactie met anderen leek ook te verbeteren. Ik was veel meer ontspannen in alle situaties en kon helder denken zonder gestrest te raken.

Poslušanje mi veliko koristi

Opažam, da sem bolj sproščen in sproščena v odnosih z drugimi 🙂 ...

Izkušnje drugih s sistemom SSP

Kdo drug bi to lahko povedal bolje kot naše stranke?

SSP je prijetno in učinkovito zdravljenje. Ko sem ga začela izvajati, se mi je zdelo, da vse skupaj zveni nekoliko plavo, vendar sem po nekaj tednih opazila, da resnično pomaga. Tudi pogovori so zelo prijetni, Shahera je fantastična izvajalka.

Reinout van der Schalie

Resnično sem opazil razliko od časa, preden sem začel protokol S&S, in po njem. Vedno bolj opažam, kdaj se napetost kopiči, in se lahko nanjo prej odzovem. Delovni zvezek je bil dragocen dodatek. Zdaj, ko sem že nekaj časa zaposlen, se zavedam, da sem vedel, kako se stres kopiči in česa ne počnem. Kot da sem ves čas pritiskala na gumb za dremež in poskušala stres pomesti pod preprogo. Vem, da to ne deluje, ampak očitno je to delovalo
mehanizem je še vedno v meni.

Delo s tem protokolom je bil dober opomnik, ki mi je dal nova orodja za nadaljevanje.

Maaike Smits

V BrainArtsu me jemljejo resno ter me enako podpirajo in mi pomagajo.

SSP je bila izjemna izkušnja, ki mi je zelo pomagala, da sem se zavedala svojih primarnih refleksov, kar mi je omogočilo, da sem se lahko odločila za drugačno ravnanje. To je bilo darilo zame in za moj odnos.

Ekipa
BrainArts Je pregleden in dobro komunicira.
Z njim sem zadovoljen.

Christiaan Minuscoli

Zahvaljujemo se vam za ponudbo protokola po dostopni ceni. Zelo sem vesela, da ga lahko izvajam, še posebej zdaj, ko sem videla, kako koristen je bil. Že skoraj 10 let se spopadam z anhedonijo, občasno se počutim popolnoma otrplo. Poskusil sem rTMS, ki mi je pomagal bolj kot vse, kar sem poskusil do zdaj, vendar sem opazil tudi zelo veliko izboljšanje od SSP, nisem 100% nazaj na tisto, kar sem se počutil, preden se je začela anhedonija, vendar zdaj lahko dejansko spet uživam v življenju in čustva občutim z večjo intenzivnostjo, namesto da v bistvu samo obstajam.

Andreia marquez

Rad bi z vami delil, kako sem izkusil SSP in kaj sem si mislil o njem, preden sem mu začel slediti. Program SSP mi je resnično pomagal in zdaj imam o njem zelo pozitivno mnenje.

Ko sem prvič slišal za SSP, sem bil nekoliko skeptičen. Nisem bil prepričan, ali bo res deloval in ali se splača. Toda po tem, ko sem se udeležila programa, sem si zares premislila. Pomagal mi je bolje razumeti svoj položaj in naučil sem se veliko o tem, kako se z njim spopasti.

Tudi vi ste mi veliko pomagali med SSP. Vse je bilo jasno in vedno sem čutila podporo. Cenim vašo predanost in strokovnost.

SSP sem kombiniral tudi z zdravljenjem (EMDR) in lahko rečem, da je imelo res pozitiven učinek. Zdravljenje je potekalo dobro in vsekakor mi je koristilo. Pomagalo mi je, da sem zrasel in postal močnejši.

odjemalec ssp

(Na zahtevo anonimno)

Koliko stane SSP?

Dobili boste odlično storitev in še vedno najboljšo ceno

Safe and Sound Protocol - Nizozemska in Belgija

€
250

Plačajte z Ideal
ios in Android app
12 mesecev dostopa
12-mesečne smernice
S tečajem Polyvagal
Največji ponudnik
Več kot 15 let izkušenj na področju duševnega zdravja
ios in Android app
Vse različice SSP

naročite ssp in izkusite vse prednosti na lastni koži

Safe and Sound Protocol - druge države/svet