Дослідження Safe and Sound Protocol




Дослідження та тематичні дослідження Safe and Sound Protocol (SSP)



Safe and Sound Protocol (SSP) is een therapie die gebruik maakt van speciaal bewerkte muziek om het zenuwstelsel te helpen ontspannen en om sociale interactie te verbeteren. Het is gebaseerd op de polyvagale theorie, die uitlegt hoe
ons zenuwstelsel reageert op stress en veiligheid.

Onderzoek naar het SSP laat zien dat het vooral nuttig kan zijn voor mensen met stressgerelateerde problemen. Zoals angst, trauma, en problemen met sociale interacties. Mensen die het SSP gevolgd hebben, vertellen vaak dat ze zich
rustiger en veiliger voelen. En dat ze beter kunnen omgaan met sociale situaties.

Het werkt als volgt: door naar de bewerkte muziek te luisteren, wordt het deel van het zenuwstelsel dat verantwoordelijk is voor ontspanning en sociale interactie gestimuleerd. Dit helpt je om je meer ontspannen en veilig te voelen.
En om beter om te gaan met anderen en je omgeving (neuroceptie).

De afgelopen 30 jaar zijn er duizenden wetenschappelijke publicaties verschenen en talloze onderzoeken en casestudies gepubliceerd over de
werking van het Safe and Sound Protocol en de onderliggende 

Поливагальна теорія. 
Нижче наведені деякі дослідження та приклади, які дадуть вам краще уявлення про дослідження SSP. 






Функціональний неврологічний розлад та Safe and Sound Protocol у 10-річної дитини


Нейромодуляція з використанням цифрової фільтрації та обробки музики для лікування 10-річної дитини, яка не реагує на стандартні втручання з приводу функціонального неврологічного розладу.






Соціальні покращення дитини з розладом аутистичного спектру після 1ТП1Т


Здатність регулювати емоції є фундаментальною для здорового розвитку та функціонування в багатьох сферах, включаючи соціальну активність.






Проєкт "Слухання": налаштування на зміни з Safe and Sound Protocol


Дослідницький проект, що фінансується Австралійським фондом дитинства (ACF), проводиться в австралійських установах AKF з метою оцінки ефективності протоколу Safe & Sound Protocol (SSP) у дітей з травматичним анамнезом.







Зниження гіперчутливості при аутизмі за допомогою Safe and Sound Protocol


Зменшення гіперчутливості при розладах аутистичного спектру: попередні результати оцінки протоколу проекту слухання (попередник SSP).






Низький рівень ВСР та полівагальна теорія 


Прочитайте наукову публікацію Cattaneo та ін. (2021), в якій обговорюється полівагальна теорія та модель нейровісцеральної інтеграції, щоб краще зрозуміти, як варіабельність серцевого ритму (ВСР) пов'язана з емоційною дисрегуляцією, когнітивною продуктивністю та психопатологічними розладами.






Реальні докази


Ознайомтеся з реальними даними Unyte про Safe and Sound Protocol.

Дані збираються за допомогою стандартизованих оцінок третіх сторін.

І пропонує розуміння ефективності та позитивного впливу Safe and Sound Protocol на тривогу, депресію, травму та психосоціальні проблеми.







Регулює емоції, як і її однолітки


Safe and Sound Protocol допомагає 9-річній Холлі, яка пережила травму протягом свого життя, краще регулювати свої емоції в школі.






Safe and Sound Protocol для лікування легеневого Covid


Жінки з симптомами тривалого COVID відчувають легкість і кращу регуляцію нервової системи за допомогою Safe and Sound Protocol (SSP).






Покращення соціальних зв'язків після Safe and Sound Protocol у клієнта з аутизмом


Мати задоволена результатами після SSP і каже, що тепер вона має кращий зв'язок з дочкою, ніж будь-коли раніше.







Safe and Sound Protocol допомагає клієнтам покоління Z знайти більше задоволення та мотивації


Приклад з практики:  22-річний Боб сказав, що після проходження курсу SSP Core він відчув себе менш пригніченим, тривожним і у нього стало менше нав'язливих думок, додавши: "Я знову можу насолоджуватися життям і відчувати спокій".






Поєднання Safe and Sound Protocol і системи Focus приносить користь дитині з проблемами розвитку


Ситуація: Макс мав проблеми та затримки в розвитку в кількох сферах порівняно з однолітками. Після Safe and Sound Protocol (SSP) і системи Focus бабуся і дідусь Макса були приголомшені, побачивши таку іншу версію Макса.






Safe and Sound Protocol допомагає родині знаходити рішення разом


Ситуація: Оля - медичний працівник. Вона здорова, живе біля лісу і працює в різні зміни. Однак її часто несподівано викликають на роботу, де вона щодня стикається з людськими стражданнями. 
Більше спокою в матері створило більше безпеки у відносинах", - додала вона. "Зміни в одному з членів сім'ї спричиняють зміни в усій родині".




Дізнайтеся, як SSP допомагає нашим клієнтам


Вони з радістю поділяться з вами цим досвідом, щоб ви краще зрозуміли, що таке SSP. І що він може зробити для вас.





Мені також вдається знову трохи більше займатися фізичними вправами/спортом з обережністю.



Ik heb vooral tijdens de eerste week heel veel baat gehad bij Core. Ik kon veel langer doorwerken zonder moe te worden. Na de eerste week merkte ik zelf niet meer een groot verschil, maar nu ik terugkijk op
afgelopen weken zie ik wel hoe voor mij voorheen relatief zware activiteiten nu zonder al teveel klachten zijn verlopen. Zo heb ik ondertussen twee drukke verjaardagen kunnen bijwonen en in de meivakantie
ben ik zes dagen weg geweest inclusief een vlucht.




Так, все йде добре. Я дійсно помічаю різницю.



Крім цього, я став спокійнішим. Я набагато краще відчуваю подразники, а також те, чи втомився я, чи, можливо, почуваюся пригніченим.

Тож загалом, я б сказав, що це було успішно!




Я дуже рада, що відкрила його для себе!



Ik kende zo Youtube helende frequenties… Maar dit is van een heel andere orde. Ik voelde het altijd meteen in mijn keel, kaak en gezichtsspieren. Er was zo’n gevoel van ontspanning. Hetzelfde in mijn buik
en borst. En er is een warm gevoel, mijn zenuwstelsel is meer gereguleerd. En op de een of andere manier ben ik ook communicatiever.




Крім того, я тепер менше страждаю від хвилювання



У мене часто було таке гризуче відчуття незахищеності, відчуття, що в будь-який момент може статися щось жахливе. Зараз цього стало менше. Я також маю менше напруження під час водіння.




Це дає мені відчуття спокою



Відновлення після цього відбувається більш плавно.

Я відчуваю певну підтримку від програми, і це приємно.




Це допомагає мені обробляти



Ik ben nu 10 dagen bezig met het SSP en ik ervaar dat een van mijn onderliggende angsten, waarvan ik dacht dat deze momenteel niet speelt, opeens naar boven komt in het dagelijks leven. Ik merk de laatste
dagen ook dat als ik naar de muziek luister, ik verdrietig word hierover en dat die emoties naar boven komen. 




Я почуваюся спокійніше.



Це також пішло на користь моїй доньці. Але є ще потенціал, у неї все ще є страхи.




Дуже особливий і приємний!



На даний момент я прослухала "Вільно" двічі, мій чоловік збирається почати слухати вдруге.

Особливо після першого разу я помітила різницю, я відчула, що повернулася додому, до себе.

Мій чоловік спочатку сказав, що нічого не помітив, але я помітила це в ньому. Він став набагато розслабленішим і менш дратівливим, і це дійсно мало велике значення.




Чудово!



Перші кілька разів я відчував себе трохи неспокійним і якимось більш енергійним, ніж зазвичай, але це пройшло.

Загалом, я відчуваю себе набагато більш присутнім з одного боку і спокійним/тихим з іншого.

Хороший стан, який дає мені більше можливостей контролювати себе і приймати внутрішні рішення, перш ніж реагувати на щось.




Перш за все хочу подякувати за можливість користуватися протоколом Safe and Sound.



I noticed to my delight that this is more powerful than expected. It made me positive but also in respect to it. I started with one minute as recommended and I felt clearly activation of the nervous system,
especially the second day. I tend to be in dorsal shutdown most of the time so I guess it’s a good thing to get more activated. 

Я також відчуваю деякі позитивні ефекти. Менш дисоційований, більш ясний розум, енергійний і мені легше діяти. 




Я продовжую дивуватися різниці, яку відчуваю після проходження курсу Safe and Sound Protocol



I continue to be amazed by the difference I feel after doing the Safe and Sound Protocol. I have had more energy and motivation. It feels easier to do household chores, I no longer need to force myself to do
it. I have no more anxiety when I’m under pressure. I feel more patient and calm. I don’t have to act calm when something frustrating is happening, because I actually feel calm. The anhedonia I had been
struggling with in varying levels for the past 10 years is nearly completely gone. 




Це зробило мене набагато пильнішим



Soms had ik de indruk dat mijn stemming ineens een stuk beter was. Ik merkte kleinere details in mijn omgeving (planten, geluiden, geuren) veel intenser op en had iets dat leek op een “kinderlijke” nieuwsgierigheid.
De sociale interactie met anderen leek ook te verbeteren. Ik was veel meer ontspannen in alle situaties en kon helder denken zonder gestrest te raken.




Слухання приносить мені багато користі



Я помічаю, що мені стало легше спілкуватися з іншими і я розслабився 🙂 ...  



uk