多变量理论




安全背后的科学:Polyvagal 理论


多变量理论 is een theorie die de evolutie van het autonome zenuwstelsel van zoogdieren koppelt aan sociaal
gedrag. Dr. Stephen Porges bedacht deze theorie in 1994.

这一理论得到了许多其他科学家的认可,并在此后得到了进一步发展。



Polyvagal 理论解释了这一点:

人类和动物的神经系统是它们在不同情况下行为的基础。

身体如何运作决定了人或动物的行为和感觉。

哺乳动物自律神经系统的进化是为了自动与其他哺乳动物交流。并能在需要时启动各种自卫系统

副交感神经系统由两部分组成。

每个部分都有助于不同的行为方式。

迷走神经是人体内的一种神经,它通过两条不同的途径发挥作用,即迷走神经腹侧途径和迷走神经背侧途径。

迷走神经的两个部分是

腹侧迷走神经系统:社会行为的辅助工具。

背迷走神经系统:有助于动物静止不动的行为,如休息和消化,或通过静止(冻结)来保护自己。

如果迷走神经背侧通路处于活跃状态,而神经系统一直停留在这种状态,就会导致头晕、恶心、疲劳和昏厥等症状。

交感神经状态:

除了这种状态,还有交感神经状态,也就是之前所说的战斗或逃跑。不过,这种状态也会让我们行动起来,参与活动。

组合状态:

Er zijn ook momenten waarbij verschillende staten gecombineerd worden. Bijvoorbeeld bij sport is er de combinatie tussen sympatisch en ventraal. Ook hierbij is de juiste balans belangrijk, teveel sympatische energie kan bijvoorbeeld
leiden tot een agressieve wijze van sporten. Na het verliezen van een wedstrijd zie je vaak de dorsale staat aangaan. Bij meditatie is er ook sprake van ventraal en dorsaal. Lichaam en geest verstillen dan op een aangename en
helende wijze.

自我调节

Een gezond zenuwstelsel wat op een normale wijze ontwikkeld is, kan zelf goed schakelen tussen de verschillende staten. Bij langdurige periodes van stress of een zenuwstelsel wat onder niet ideale omstandigheden ontwikkeld is. Kan
het zenuwstelsel niet meer uit zichzelf terug naar de juiste staat. 


受到科学家的欢迎

数以千计的同行评审科学出版物都引用了多迷走神经理论。

新生儿学、产科学、麻醉学、生物医学工程学、内科学、心理学、精神病学、牙科学、人体工程学、社会学和哲学等不同学科。 

zh_CN